С 28 августа по 3 сентября 2023 года по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации проходит «Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей»
Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья человека. Воспитание здорового образа жизни детей и подростков — одна из основных задач, которые встают сегодня перед родителями. Существует три составляющие, способствующие поддержанию и укреплению здоровья:
- Семейная установка на ведение ЗОЖ. Крайне важно родителям не только проводить с детьми и подростками беседы о важности занятий физической культурой и спортом, отсутствия «вредных привычек», соблюдения режима сна, отдыха, принципов здорового питания, благоприятного эмоционального состояния, но и собственным примером мотивировать их к ведению ЗОЖ.
- Профилактические осмотры и диспансеризация. Ежегодное обследование проходят дети, начиная с возраста 1 года до 17 лет. Углубленная диспансеризация проводится у детей в 1 год, 3 года, 6, 7, 10, 14, 15, 16 и 17 лет. Помимо профилактических осмотров узкими специалистами (невролог, оториноларинголог, хирург, уролог, ортопед, эндокринолог, окулист, психиатр, гинеколог, стоматолог), детская диспансеризация предполагает лабораторные анализы и дополнительные обследования – общий анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, тазобедренных суставов, сердца.
- Соблюдение режима дня, что позволяет предельно минимизировать энергозатраты и повысить работоспособность организма. Благодаря этому, соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья.
*Информирование граждан о профилактике различных заболеваний и основах здорового образа жизни поддерживается национальными проектами «Здравоохранение» и «Демография», направленными на увеличение продолжительности здоровой жизни населения.
Берегите себя и будьте здоровы!